Напишите нам

Еще пины из коллекции
«здоровая еда»

413 пинов, 3 дня назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
    Фитнес Рецепты правильное и здоровое питание
    #десерт@fitness_recepty
    Морковный пирог в кружке
    на 100грамм - 152.71 ккалБ/Ж/У - 3.94/10.91/9.83

    Ингредиенты:
    Морковь - 30 г (натертая)
    Овсяная мука - 4 ст. л
    Молоко 1% - 5 ст. л
    Орехи - 25 г (у нас пекан, но можно заменить)
    Корица - ⅛ ч. л
    Оливковое масло - 3 ч. л

    Приготовление:
    Взбейте в миске молоко и масло. Постепенно добавляйте все остальные ингредиенты, кроме орехов. Тщательно перемешайте. Перелейте тесто в две кружки или одну миску. Готовьте 2 минуты в микроволновой печи на высокой мощности. Затем оставьте в печи ещё на минуту.
    Достаньте и остудите около 5 минут. Перед подачей украсьте пирог молотыми орехами.

    Приятного аппетита!

    Скопировано с Здоровое питание от Antonina

    Ирина Федосова

    Пользователь
    Ирина Федосова

    18+