Напишите нам

Еще пины из коллекции
«диетическое»

254 пина, 2 месяца назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 1
Куриные тефтели с овсяными хлопьями.
400гр. куриного филе, 1 яйцо, 4ст. ложки горячей воды, 1/2 ст. овсяных хлопьев, по 1ч. ложке паприки, перца, соли, 50 гр. творога, 1 луковица, 2 - 4 зубчика чеснока.
Измельчить в мясорубке филе, лук, чеснок.
Смешать овсяные хлопья с водой и яйцом. Добавить в них специи, фарш, творог и все перемешать.
Сформировать маленькие тефтели.
Противень смазать растительным маслом, выложить на него тефтели и запекать 20 минут при температуре 200градусов.

Скопировано с Рецепты диетические - с птицей. от Елена Титова

Елена

Пользователь
Елена

18+