Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Вкусненькое! Аппетитное!»

1202 пина, 3 дня назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Оладьи из овсянки и черники (или любых других ягод)

Ингридиенты:

✔ 1 стакан овсяных хлопьев
✔100 граммов нежирного творога
✔100 мл кефира
✔2 яйца
✔1 стакан черники (можно замороженной) или любых других ягод
✔3/4 стакана йогурта с низким содержанием жира
✔стевия по вкусу (или 1ч.л. мёда)

Приготовление:

✔1. Измельчите хлопья в блендере, добавьте растертый творог, кефир и яйца.

✔2. Аккуратно вмешайте в тесто ягоды и оставьте на 15 минут.

✔3. Жарьте оладьи на разогретой сковороде с антипригарным покрытием под крышкой на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны или запекайте в духовке.

Для подачи смешайте йогурт и мед.

Загружено 4 месяца назад с vk.com

Лариса Павленко

Пользователь
Лариса Павленко

18+