Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Health Fitness Nutrition Personal Care»

4634 пина, 6 часов назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 1
Вода с лимоном сжигает жиры и благоприятно влияет на работу желчного пузыря. Диетологи уверяют, что выпитый с утра стакан воды с 2-3 колечками лимона борется с токсинами и убирает лишние килограммы.
Всем известно, что в лимоне содержится много витаминов (С, А, В2), каротина и минеральных веществ. Кроме того, с помощью лимона можно похудеть.

Диетологи уверены, что если выпивать несколько раз в день воду с лимоном, то это поможет убрать ненужные килограммы. Еще лимон очищает организм, помогая вывести токсины и шлаки.

Прием воды с лимоном нужно начать утром. Для этого нужно использовая теплую воду и кусочек лимона. Этот напиток поможет ускорить работу пищеварительного тракта и расщепить жиры. Затем в течение дня съедайте несколько лимонных кусочков, это поможет вам быстрее достичь результата. В ходе исследований было выявлено, что пектин, содержащийся в лимоне, снижает аппетит.

Употребляя воду с лимоном в целях похудения, постарайтесь пить больше чистой воды. Это поможет быстрому похудению, а также не позволит соку лимона разрушить кислотой ваш желудок. Ешьте больше овощей и фруктов, в них много клетчатки, они уменьшают чувство голода. Когда готовите салаты, их также можно сбрызнуть лимонным соком.

Если вы хотите похудеть, следите, чтобы лимон был в вашем ежедневном меню.
Помните, что вода с лимоном для похудения в сочетании с диетой и физическими упражнениями даст более быстрый результат.

Скопировано с дієта от Oксана Яремчук(Хомич)

Fardus Fardusun

Пользователь
Fardus Fardusun

18+