Напишите нам

Еще пины из коллекции
«ЕдА и НапИтки»

1398 пинов, 2 недели назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Полезное мороженое.

Б*Ж*У*Ккал на 100гр 6.71*3.33*9.94*96.72

Нежирный творог – 150 гр.,
1% Кефир – 150 гр.,
Банан – 130 гр.,
Изюм – 15 гр.,
Минеральная вода – 50 мл,
Порошок какао (без сахара) – 9,0 грамм.

Еще можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас – признанный сжигатель жира.

Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку.

Скопировано с "КУШАТЬ подано..."(1) от Lyudmila Kudryashova

Dina Tau-Kita

Пользователь
Dina Tau-Kita

18+