Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Мудры»

74 пина, 1 месяц назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Мудра Краб Космоса Очень популярная мудра, особенно на Западе. Ее нередко с достаточной степенью эффективности используют при различных нервных расстройствах (особенно при истерии), вегето-сосудистых дистониях, астенических и послеоперационных состояниях. Она снимает стрессы и страхи, к тому же хорошо ликвидирует головную боль неясного происхождения. Методика выполнения: приложить ладони друг к другу, после чего средний палец правой руки разместить между безымянным и средним пальцами левой руки, потом правую ладонь, не отрывая от левой, повернуть вокруг своей оси на 90 градусов. Затем соединить первую фалангу мизинца правой руки с первой фалангой большого пальца левой руки, а большой палец правой руки соответственно с мизинцем левой. Эту конструкцию необходимо делать на выдохе.

Скопировано с МУДРЫ И РУНЫ от Максимилиан Тагиев

Татьяна

Пользователь
Татьяна

18+