Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Health Fitness Nutrition Personal Care»

4585 пинов, 21 час назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
От растяжек на бёдрах!
Если вы хотите, чтобы ваша кожа была гладкой и упругой, воспользуйтесь следующими советами:
1.Принимая душ, нанесите скраб на внутреннюю поверхность свежей апельсиновой кожуры и втирайте его в стрии на бедрах около 10-15 минут до появления красных пятен. Скраб можно приобрести в магазине или изготовить самостоятельно. Для этого используйте соль, сахар или молотый кофе с добавлением оливкового или пальмового масла. Можно заменить масло обычной сметаной. Смывайте скраб с помощью контрастного душа.
2.Каждый вечер вертикальными массажными движениями (вверх от колена) наносите смесь из масел апельсина, розмарина, лесного ореха и ростков пшеницы. Витамин E, входящий в состав этих масел, сделает ваши бедра более упругими.
3.Если вы хотите принять ванну, добавьте в нее 3 капли лавандового масла и пару капель масла ромашки, а также немного морской соли (около 1 столовой ложки).
4.От старых растяжек на бедрах вам поможет избавиться следующая смесь: 2 капли мандаринового масла, столько же капель масел лаванды и нероли, 1 чайная ложка масла из ростков пшеницы. Втирайте это средство в распаренную кожу после бани или сауны.
5.Ежедневно используйте смесь на основе мумие. Возьмите 1 ложку кипяченой воды и растворите в ней 1 грамм мумие. Смешайте все это с тюбиком детского крема (80 грамм) и втирайте в кожу в совокупности со щипковым массажем.
7.Include dried apricots, sunflower seeds and pumpkins, uncooked cereals, soy, avocado, liver, green peas, mushrooms, coconuts, as much fresh fruit and vegetables as possible in your diet. Get vitamin A, E, C and group vitamins in the pharmacy B.
All of the above methods help not only to get rid of stretch marks on the hips, but also to prevent their appearance or reduce their number during pregnancy. You can choose several available methods, but use them every day (scrub use can be reduced to 2-3 times a week). It is best to combine peeling and rubbing, while taking vitamins.

Скопировано с Диеты, Здоровье от Юлия

Fardus Fardusun

Пользователь
Fardus Fardusun

18+