Отметки «Нравится»: 2
Скопировано: 5
{"5179":{"title":"\u043e\u0431\u0435\u0434","original":"\u043e\u0431\u0435\u0434","coordinates":null},"5641":{"title":"\u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b","original":"\u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b","coordinates":null},"6269":{"title":"\u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435","original":"\u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435","coordinates":null},"22599":{"title":"\u041f\u041f","original":"\u041f\u041f","coordinates":null},"105999":{"title":"\u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u044b\u0435","original":"\u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u044b\u0435","coordinates":null}}
Овощные котлетки
100г. отваренного риса
300г. капусты
150г. картофеля
150г. моркови
100г. лука
70г муки
3 ст.л. растительного масла для обжарки
1. Все овощи пропустить через мясорубку.
2. Добавить рис, муку и соль по вкусу. Все перемешать.
3. Обжарить с двух сторон до золотистого цвета. Можно запечь в духовке.
Выход на 100г. – 130ккал. (это 2 котлетки) https://vk.com/public94098607?z=photo-94098607_456241709%2Falbum-94098607_00%2Frev
Скопировано с ВКУСНЯШКА НА ДИЕТЕ
от infinity0573
