Напишите нам

Еще пины из коллекции
«трапеза»

57 пинов, 1 месяц назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
    Диетический салат из сельдерея

    Состав:
    1 большой корень сельдерея
    1 крупное кислое яблоко
    для заправки:
    1 ч. ложка готовой горчицы
    1 ст. ложка соевого соуса
    1 ст. ложка лимонного сока
    2 ст. ложки оливкового масла
    орешки
    соль
    перец черный молотый

    Приготовление:
    Яблоко и корень сельдерея очистить от кожуры, у яблока вырезать сердцевину.
    Нарезать яблоко и сельдерей тонкой соломкой и перемешать.
    Для заправки смешать оливковое масло с соевым соусом, лимонным соком и горчицей, посолить, поперчить.
    Полить салат заправкой, хорошо перемешать и подавать к столу.

    100 гр. салатика содержат:
    76 ккал
    белки – 0,8 гр.
    жиры – 5,0 гр.
    углеводы – 7,5 гр.

    Скопировано с Вкусно и полезно. Рецепты от Виктория Оконелл

    наталья

    Пользователь
    наталья

    18+