Напишите нам

Еще пины из коллекции
«трапеза»

57 пинов, 1 месяц назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 1
    Куриная грудка запеченная в кефире. Настоящая вкуснятина.

    *Энергетическая ценность 100г - 85,7ккал, б - 13,7г, у - 1,4г, ж - 2,6г.​*

    Ингредиенты:
    куриная грудка 500гр;
    кефир 1% 250мл;
    зубчик чеснока 3шт;
    специи по вкусу.

    Способ приготовления:
    Грудки промываем, разделываем на средние кусочки.
    Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
    Так же поступаем со специями.
    Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
    И отправляем в холодильник на час — полтора.
    Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

    Скопировано с Вкусно и полезно. Рецепты от Виктория Оконелл

    наталья

    Пользователь
    наталья

    18+