Напишите нам

Еще пины из коллекции
«волосы у девочки на руках»

39 пинов, 3 года назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Видео Youtube Самомассаж головы и лица



Этот комплекс самомассажа поможет улучшить ясность ума и концентрацию, а также снизить напряжение после тяжелого дня.

Указательными пальцами разминаем центр лба. Движения круговые. Начинать массаж от корней волос и медленно спускаться к переносице и обратно.
Правым указательным пальцем разминаем лоб от центра до боковых корней волос. То же самое повторяем с другой стороны.
Это движение выполняем обеими руками.
Поглаживающие движения центральной части лба, от края волос до переносицы.
Поглаживающие движения пальцами вокруг ушей.
Всеми пальцами обхватить голову и с нажимом помассировать кожу. Болезненные участки массировать в течение пяти минут.
Так же указательными пальцами нежно массируем кожу под глазами, от переносицы по верхней поверхности скул к ушам.
Разминаем челюстные мышцы, несильно надавливая на них.
Указательными пальцами обеих рук растираем переносицу.

Скопировано с красота и здоровье от Света СВЕТИНА

Лана

Пользователь
Лана

18+