Напишите нам

Еще пины из коллекции
«волосы на руках у женщин»

3 года назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Узнать, больны ли ваши волосы или они испытывают временные проблемы, помогут два простых теста:
1. Посчитайте, сколько волос осталось на вашей расческе за день - в течение дня вы можете "безболезненно" потерять не более 30-40 волосков.
2. Взять кончик длинной пряди и слегка потянуть. В руке должно остаться не более трех волосков.
Современные медицинские исследования доказали, что питают волосы не только внешние процедуры. Огромное значение имеет ежедневный рацион пищи. Недаром волосы чаще всего выпадают у женщин, увлекающихся модными диетами. В меню нужно вводить блюда с пищевым желатином - студни, заливные, муссы, желе, кисели. Вот перечень продуктов, в которых содержатся витамины и минералы, необходимые для здоровья волос: кисломолочные продукты, печень, мясо молодых цыплят, нежирная говядина, рыба, яблоки, ростки пшеницы, лук, чеснок, зелень, особенно свежий шпинат, морковь, ягоды облепихи, бобовые.

Скопировано с Уход за волосами от Georgina

Катерина Свердлова

Пользователь
Катерина Свердлова

18+