Напишите нам

Еще пины из коллекции
«как пользоваться тоником для волос»

38 пинов, 2 года назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Как правильно загорать в солярии?

Как нужно правильно загорать в солярии (вертикальном и горизонтальном)?
Для того чтобы не навредить здоровью, загорая в солярии, нужно соблюдать несколько несложных правил.
Для начала, убедитесь, что вы не попадаете в группу тех людей, кому в солярии загорать нельзя по состоянию здоровья. Это, прежде всего люди с сахарным диабетом, с заболеваниями сердечнососудистой системы, с доброкачественными (злокачественными) опухолями, нарушениями в работе легких, щитовидной железы, печени и надпочечников. Беременным в солярии тоже лучше не появляться, так как это может нанести вред здоровью и матери, и малыша. Также препятствие к посещению солярия может стать прием лекарственных препаратов, например, антибиотиков, антидепрессантов и транквилизаторов. Поэтому, чтобы избежать нежелательных последствий, нужно проконсультироваться со специалистом.
Обязательно нужно защищать глаза, надевая специальные очки. Если пользуетесь контактными линзами, то их нужно снять.
Чтобы волосы не пострадали, их нужно закрыть хлопчатобумажной косынкой.
Перед посещением солярия лучше не мыться с мылом, и нанести на кожу специальный крем для загара в солярии. Гормональные же и питательные крема категорически противопоказаны к использованию перед посещением солярия. Также во избежание раздражений перед посещением солярия дезодорантами и духами лучше не пользоваться.
Кожу лица также нужно защитить, протерев тоником без содержания спирта, чтобы убрать косметику и загрязнения.
Часто возникают вопрос можно ли загорать в солярии голым? Можно, но абсолютно без защиты тело оставлять нельзя. Ореол груди обязательно надо защищать наклейками «Стикини», а нежную кожу губ покрывать гигиенической помадой с УФ-фильтром. Но нужно помнить, что женщинам после 30 лет специалисты рекомендуют загорать только в купальнике, потому что с этого возраста кожа становится более чувствительной к воздействию ультрафиолета.
После посещения солярия многие органы и системы организма начинают работать более интенсивно, а потому следует расслабиться и отдохнуть после процедуры. Принятие холодного душа сразу после солярия нежелательно.

Сколько можно загорать в солярии?
Если речь идет о том сколько раз можно загорать в солярии в год, то это не больше 2 раз, по 15-20 процедур, с перерывом хотя бы в один день. Если же интересует вопрос о минутах пребывания под искусственным солнцем, то тут все индивидуально, и зависит от мощности ламп и типа кожи. Нужно придерживаться правила, чем мощнее лампа и белее (тоньше, чувствительнее) кожа, тем меньше время загара, иначе вместо соблазнительного оттенка получатся ожоги.

Скопировано с Уход за телом от Наталья Капралова

Антон Гоголев

Пользователь
Антон Гоголев

18+