Напишите нам

Еще пины из коллекции
«ЙОГА и слоны»

404 пина, 1 год назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 2
Поза скорпиона

«Скорпион» (как лежа на груди, так и стоя на предплечьях) — поза для продвинутых и уверенных в здоровье спины практиков. Если вы относите себя к таковым, не забудьте, что для этой асаны йоги важен хороший разогрев. При проблемах с позвоночником или перекосом таза лучше со «Скорпионом» не экспериментировать, чтобы не рисковать поясницей.

Скопировано с Йога от Алекс

JBо

Пользователь
JBо

18+