Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Fitness»

91 пин, 2 года назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
    Оздоровительный бег, так называемый бег трусцой (в России) и джоггинг (в США), заметно отличается от спортивного меньшей энергичностью и амплитудой движений. Это аэробный бег с расслабленной мускулатурой, где уместен лозунг "тише едешь - дальше будешь" Такой бег более чем в 2 раза экономней энергичной ходьбы по затратам времени, при примерно равном оздоровительном эффекте.

    Скопировано с Активный образ жизни от Pinme

    Madam N

    Пользователь
    Madam N

    18+