В ананасе содержится большое количество витаминов, что способствует повышению иммунитета.
Ананас очень полезен при лечении простуды.
Ананас снижает повышенное кровяное давление и удаляет холестериновые бляшки на стенках кровеносных сосудов.
В кочерыжке ананаса содержится бромелайн, который повышает ферментативную активность желудка, помогает
расщеплять белковую пищу и усваивать ее организмом. Ананас отлично помогает переваривать рыбу, мясо, бобовые.
Ананас помогает бороться с тошнотой и изжогой.
Ананас на 65% снижает риск развития опухоли и препятствует развитию метастаз.
Ананас тонизирует и придает необыкновенное настроение.
Ананас притупляет чувство голода.
Калорийность. На 100 г – 46 Ккал.
НО!
Не стоит употреблять ананас при повышенной кислотности.
Беременным следует употреблять ананас с особой осторожностью, и только после консультации врача.