Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Фитнес рецепты»

1220 пинов, 4 месяца назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 1
Супер-диета для плоского живота!

Но следовать ей надо строго, только тогда добьетесь успеха!

1 день (подготовка) - на завтрак овсянка на молоке (200 гр), на обед - овощной суп (небольшая тарелка, около 250 гр), на ужин - порция кукурузных хлопьев (около 30 гр) с молоком.

2 день - 1 литр кефира

3 день - на завтрак вареное яйцо, обед - 150 гр творога, ужин - 150 гр творога

4 день - 1 литр кефира, вечером можно съесть вареное яйцо

На 5 день любуемся плоским животиком :)

Скопировано с Уход за фигурой от Любовь Сафиулина

Багрянская Изабелла

Пользователь
Багрянская Изабелла

18+