Напишите нам

38 пинов, 4 года назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Как избавиться от стеснительности

1


Прежде всего, постарайтесь внушить себе: постоянно стесняются только слабые, неуверенные в себе, люди! Иными словами, классические неудачники. Им почему-то кажется, что они хуже, глупее, бездарнее других, что у них ничего не получится, что они непременно потерпят неудачу в любом деле и окажутся общим посмешищем. А разве вам хочется считать себя таким человеком? Мысленно повторяйте: «Я – обычный человек, с достоинствами и недостатками, но вовсе не неудачник!»



2


Вспомните, что даже прославленные гении ошибались, но почему-то не делали из этого трагедии, не боялись, что их выставят на посмешище. На каком уровне развития был бы мир, если бы ученые после первого же неудачного эксперимента опускали руки – засмеют, мол! Или если бы знаменитый доктор Дженнингс прекратил свои опыты по вакцинации людей коровьей оспой, застеснявшись насмешек глупцов и невежд.



3


Вам может помочь народная мудрость. Поговорка: «Не ошибается лишь тот, кто ничего не делает» и аналогичные высказывания могут помочь перебороть стеснительность, страх перед каким-то делом, перед общением с людьми, публичным выступлением.



4


Также можно вспомнить и примеры из истории. Знаменитый древнегреческий оратор Демосфен с детства имел дефект речи и привычку некрасиво подергивать плечом. Поэтому он очень стеснялся разговаривать с людьми. Но долгими упражнениями, тренировками он справился с этими дефектами! И стал одним из самых блестящих ораторов в истории Афин.



5


Старайтесь чаще контактировать с людьми, вступать в разговоры. Даже ограничиваясь на первых порах двумя-тремя нейтральными, ничего не значащими, фразами. При первой возможности обращайтесь с вопросами к продавцу в магазине, к билетному кассиру, к сослуживцам. Это также поможет вам преодолеть стеснительность.

Стеснительность – отнюдь не плохое качество! Поскольку она напрямую граничит с деликатностью, тактичностью. Ведь человек, абсолютно лишенный стеснительности, в подавляющем большинстве случаев имеет заслуженную репутацию беспардонного нахала. Однако если стеснительность принимает чрезмерные формы, она уже вредит человеку. Так как же избавиться от чрезмерной стеснительности?

Скопировано с красота и здоровье от Gulnara

Василий Карпов

Пользователь
Василий Карпов

18+