Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Вещи, которые я люблю»

5 лет назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
РУКИ
Что происходит? Самым большим разочарованием для многих женщин становится состояние области трицепсов. Килограммы ушли, а внутренняя поверхность «провисает». Это результат пренебрежения физическими упражнениями при похудении. Существует множество комплексов, которые помогут укрепить кожу на внутренней поверхности рук. Для наилучшего эффекта нагрузку лучше сочетать со специальными косметическими средствами.
Особенности ухода. Для области рук вполне подходят средства для борьбы с… целлюлитом. Но обращайте внимание на состав. Наличие аспартама – заменителя сахара, дает гарантию, что он будет целенаправленно воздействовать на рецепторы-проводники глюкозы и регулировать расщепление жиров. Флавоноиды солодки в составе антицеллюлитного средства восстанавливают микроциркуляцию крови и не дают жидкости задержаться там, где не надо. Экстракт зеленого чая способствует снабжению клеток кислородом, укрепляет сосуды и активизирует кровообращение.

Но, как известно, антицеллюлитные средства без физической нагрузки не работают. Доказано, что регулярное использование средств для укрепления кожи именно после упражнений и водных процедур, приносит ожидаемый результат уже через 2-3 недели постоянного применения.

Домашние средства. Самое надежное – гантели. Возьмите за правило заниматься с ними по 15-20 минут в день. Выполняйте махи: возьмите в обе руки по гантели (не более 500 г), разведите руки в стороны на уровне плеч и делайте махи вниз-вверх (3 подхода по 10 махов). Во время душа жесткой мочалкой обрабатывайте не только область бедер, но и внутреннюю сторону предплечий.

Скопировано с Стимул от Виктория Щур

Ольга

Пользователь
Ольга

18+