Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Спорт»

10 пинов, 4 года назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Кефирно-яблочная диета – результат снижения веса до 5-6 кг за 9 дней
Меню кефирно-яблочной диеты

Каждый день на 1-ый завтрак, 2-ой завтрак, обед, полдник, ужин и вечером где-то за 2 часа до сна требуется употреблять такие продукты:

— одно яблоко;

— по истечению 30 минут выпить около ста граммов обезжиренного кефира (1%) без сахара.

— вдобавок, Вы можете себе позволить выпивать сколько угодно зеленого чая без ограничений или обыкновенную воду.
Достоинства кефирно-яблочной диеты

— Наверное, самым основным качеством кефирно-яблочной диеты служит то, что Вы реально можете на выходе получить результат за одну неделю.

— Еще одним положительным свойством кефирно-яблочной диеты является тот факт, что в яблоках содержится широкий комплекс необходимых человеку минералов и витаминов.

— К еще одному плюсу кефирно-яблочной диеты относится то, что эта диеты может быть рекомендована людям, страдающим хроническими заболеваниями (обязательно нужно консультироваться).
Недостатки кефирно-яблочной диеты

Так же существуют и отрицательные качества диеты, которые заключаются в следующем:

— Несбалансированности по требуемым для организма витаминам и минеральным веществам (недостаток углеводов).

— Для применения диеты, необходима обязательная консультация лечащего врача. Повторно применять диету рекомендуется не раньше чем через три месяца.

Загружено 7 лет назад с компьютера

Елена Синичкина

Пользователь
Елена Синичкина

18+