Напишите нам

Еще пины из коллекции
«мое тело»

5 лет назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Уход за собой 30 минут ежедневно.

Начнем с понедельника. В этот день ухаживаем за шеей и лицом. Нужно умыться с молочком или пенкой для умывания. Затем следует нанести очищающую маску или скраб. Вокруг глаз используйте маску для кожи век. Через несколько минут маски нужно смыть и протереть лицо тоником или лосьоном, нанести крем для лица и сделать легкий массаж. На реснички нанести питательное масло, а на губки бальзам. Тридцати минут было достаточно.

Во вторник занимаемся телом. Встаньте под душ, пару минут отмокните, затем проскрабьте все тело. Особое внимание при этом уделяйте проблемным зонам, используя антицеллюлитную мочалку. Затем нанесите на тело антицеллюлитный крем или бальзам. Больше получаса это все не заняло.

В среду уделим внимание рукам. Сделайте ванночку, срежьте кутикулы и подпилите ногти. Нанесите питательный и увлажняющий крем на руки. Ногти покройте лечебной эмалью или специальным маслом.

В четверг смотрим за ногами. Сделайте горячую ванночку, потрите пятки пемзой или скрабом, почистите и подпилите ногти. Нанесите на ноги увлажняющий крем или лечебную мазь. Прошло всего 30 минут.

Уход за собой 30 минут ежедневно.Пятница располагает к тому, чтобы заняться волосами. Помойте их, нанесите питательную маску на 15 минут и затем смойте ее. Используйте после этого бальзам или масло.

В субботу сборная солянка. Сделайте ванну с морской солью и аромомаслами, грязевую маску для тела, эпиляцию и нанесите бальзам с эффектом автозагара.

В воскресенье закрепите результат. Оденьтесь красиво и на прогулку. Прогуляйтесь не спеша по парку, купите себе обновку и просто побалуйте себя.

Можно менять список процедур в течение недели, добавляя или убирая некоторые мероприятия. Главное, выделите для себя определенное время ежедневно и уже через месяц вы заметите результат, а через два вами все будут просто восхищаться. Проверьте.

Скопировано с Спорт от Анастасия Турневская

Оленька Королёва

Пользователь
Оленька Королёва

18+