ДЛЯ УПРУГОЙ ПОПЫ!!! 10-15 раз приподымаешь... / Уход за собой / Фитнес / Pinme.ru / Pinme

Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Фитнес»

31 пин, 5 лет назад

Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 1

ДЛЯ УПРУГОЙ ПОПЫ!!!

10-15 раз приподымаешь ноги (пяточки должны быть вместе)
задерживаешь на 10 секунд в напряженном состоянии
потом опять 10 раз приподымаешь. 3-4 подхода повторить

Скопировано с Мое ТЕЛО от Янина Янковская

Написать сообщение

Пользователь
Алиса Иванова

Еще пины из коллекции «Фитнес»

Еще пины из коллекции
«Фитнес»