Напишите нам

Еще пины из коллекции
«интересные рецепты»

2384 пина, 1 год назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 3
Куриные рулетики.
на 100 г 160 ккал
2 куриных грудки разрезанных пополам (4 шт),
4 ломтика сыра(обезжиренный)
4 ломтика ветчины,
чеснок, перец, соль.

Филе немного отбить. Чуть посолить, поперчить, намазать раздавленным чесноком. Выложить сверху сыр, ветчину и кусочек сливочного масла( опционально). Завернуть рулетиком, связать кулинарной нитью. Обжарить на сковородке на смеси сливочного и растительного масла(можно пропустить). Переложить на противень, снять нитки и поставить в духовку разогретую до 200 градусов минут на 5-10. Рулетики можно приготовить в аэрогриле, на пару, в мультиварке.Приятного аппетита!!!

Скопировано с есть чтобы жить, а не жить чтобы есть от ximerka

Елена Переварихина

Пользователь
Елена Переварихина

18+